De que forma a Atendimento Psicológico Online Vem Transformando a Saúde Mental no Brasil

De que maneira a Consulta Psicológica Online Está Revolucionando a Qualidade de Vida Mental no Brasil

A necessidade de atendimento psicológico cresceu de forma expressiva nos períodos recentes, especialmente posteriormente a as alterações geradas pela situação pandêmica. Nesse contexto, o psicólogo online ganhou relevância como uma opção eficaz, facilitada e privada para milhares de pacientes em em cada canto do o país.

Porém, como opera a consulta psicológica online? Será que é equivalente à a terapia presencial? Quais são os diferenciais, tarifas, especialidades e precauções que convém entender antes de iniciar seu tratamento?

Neste completo conteúdo aprofundado, discutiremos todos os aspectos que é essencial conhecer sobre terapia online, desde o funcionamento das encontros terapêuticos por videoatendimento até as mais importantes vertentes atendidas, explorando pontos como preços, sigilo, performance e várias outras informações.

Definindo Psicoterapia Virtual

O psicólogo online é um psicólogo certificado oficialmente registrado no CRP que presta atendimentos psicoterapêuticos via de sistemas remotas, a exemplo de videochamadas, aplicativos ou ambientes web voltados para isso.

Diferentemente do que diversos indivíduos supõem, a terapia virtual não pode ser considerada uma modalidade secundária comparada à terapia presencial. Muito pelo contrário, trabalhos científicos peer-reviewed atestam que o acompanhamento terapêutico online possui resultados idêntica ao tradicional para a maioria dos situações clínicos.

Iniciando em 2018, o CFP (CFP) regulamentou oficialmente a prestação da terapia online no Brasil, definindo normas específicas de sigilo, prática ética e nível de serviço para proteger que os atendidos obtenham o equivalente padrão de atenção competente.

De Que Forma Opera a Consulta Psicológica Online

O sistema de consulta com um psicólogo virtual é surpreendentemente simples, especialmente em plataformas contemporâneas como a nossa plataforma. Entenda o caminho ponto a ponto:

1. Selecionar do Psicólogo Virtual

O primeiro passo é percorrer pelo banco de terapeutas disponíveis. Na plataforma Pratimed, é possível buscar os terapeutas por variados critérios:

Nicho de tratamento (transtorno de ansiedade, depressão maior, aconselhamento de casais, crescimento pessoal, etc.)
Método terapêutico (TCC, psicanálise clínica, psicologia humanista, ACT, etc.)
Agenda (pela manhã, à tarde, noite, sábados e domingos)
Valor da atendimento
Reviews de outros pessoas atendidas
Gênero do profissional (psicólogo, feminino, outra identidade)
Expertise (trajetória profissional)

Cada ficha de psicólogo online disponibiliza características detalhadas sobre sua formação acadêmica, expertise, linha de trabalho, custos e disponibilidade, viabilizando que ocorra uma definição consciente e condizente com suas demandas.

2. Scheduling da Atendimento

Depois de optar por o especialista certo, o etapa seguinte é marcar sua primeiro atendimento. Através da Pratimed, o plataforma de programação está funcional ininterruptamente, sem exceção, possibilitando completa conveniência.

O processo de agendamento acontece da seguinte maneira:

Acesse a calendário do especialista escolhido
Analise os momentos vagos em na hora
Defina o slot que mais se encaixa à sua cotidiano
Insira as dados necessárias (nome, e-mail, whatsapp, etc.)
Receba a aprovação em tempo real por email e message

Importante: Virão alerts automáticos antes da atendimento, evitando que não falte a sua atendimento.

3. Transação Certificado

Logo após o marcação, é necessário efetuar o acerto financeiro da sessão. A este serviço proporciona diferentes formas de pagamento, completamente confiáveis e certificadas:

Cartão

Parcelamento em até 12x 0% juros
Trabalha com as mais importantes as operadoras (card Visa, card Mastercard, Elo, American Express, card Hipercard, etc.)
Processamento automático
Ambiente inteiramente seguro com selo PCI DSS

PIX

Redução de 5% no total
Pagamento em segundos
Disponível 24 horas
Confirmação automática

Banking Ticket

Compensação em até 72h úteis
Pagável em qualquer instituição bancária ou loteria
Livre de tarifas a mais

Todo o sistema de processamento financeiro é processado em sistema 100% criptografado, em acordo com as diretrizes da Lei Geral de Proteção de Dados e certificações worldwide de segurança.

4. Entrada à Call de Vídeo

No dia e hora definido, virá um URL único para acessar a sala virtual da encontro terapêutico. Simplesmente clicar acesso e será conectado automaticamente ligado com seu profissional.

Recursos da call de vídeo:

Criptografia completa
Excelente definição de vídeo e transmissão sonora
Dispensa instalação de apps complementares
Executa direto no browser (Google Chrome, Mozilla Firefox, Safari, Edge, etc.)
Funciona com notebooks, tablets e celulares
Recurso de ocultar câmera se optar

5. Seguimento do Acompanhamento

Depois de a consulta inicial, seu psicólogo online irá orientar a regularidade adequada para as encontros posteriores. Geralmente, a psicoterapia é feita com frequência a cada semana ou a cada duas semanas, conforme das especificidades de qualquer paciente.

No site da Pratimed, o paciente pode reagendar facilmente suas sessões diretamente pela sistema, com total flexibilidade. Complementarmente, fica disponível disponível ao histórico full de suas sessões, viabilizando observar sua melhoria ao curso do tempo.

Top Especialidades Oferecidas por Terapeutas Online

Os terapeutas online conseguem atender uma grande range de situações associadas à saúde emocional. Conheça as mais comuns vertentes atendidas:

Transtornos de Ansiedade e Distúrbios Conexos

A transtorno de ansiedade generalizada é uma das problemas de saúde emocional mais prevalentes no país e no planeta. Segundo a World Health Organization, o território brasileiro é o estado com maior prevalência de ansiedade do cenário mundial.

Distúrbios de ordem ansiosa que são tratáveis com psicólogo online:

TAG (GAD)

Caracteriza-se por apreensão extrema e contínua com diferentes âmbitos da vida, ainda que sem justificativa evidente.

Características recorrentes:

Tensão intensa
Tensão física
Dificuldades para concentrar
Distúrbios do sono
Fadiga
Impaciência

Na terapia, principalmente a linha cognitiva (abordagem TCC), tem comprovado notáveis taxas de eficácia no gestão da transtorno de ansiedade.

Pânico

Marcada por ataques inesperados de pavor extremo, acompanhados de indicadores corporais graves.

Indicadores de episódio de pânico:

Batimentos cardíacos acelerados
Hiperidrose
Abalos
Dispneia
Opressão no peito
Desequilíbrio
Terror de morte
Sentimento de despersonalização

O psicólogo online assiste o paciente a perceber os desencadeadores dos crises, elaborar técnicas de manejo e diminuir a frequência e intensidade das episódios.

Transtorno de Ansiedade Social

Temor acentuado de ambientes interpessoais, onde a indivíduo tem medo de ser julgada, envergonhada ou recusada.

Situações que frequentemente provocar fobia social:

Expor-se em plateia
Ser apresentado a novos indivíduos
Fazer refeições ou beber na presença de outros
Utilizar sanitários compartilhados
Participar de reuniões
Executar ligações de telefone

A psicoterapia online é particularmente valiosa para pessoas com ansiedade social, pois permite que partam para o terapia no ambiente de seu domicílio, diminuindo no começo a confrontação a cenários interpessoais geradoras de ansiedade.

Transtorno Obsessivo Compulsivo

Marcado por cognições persistentes (pensamentos intrusivos) e rituais repetitivos (rituais) que a sujeito sente compulsão de executar para diminuir a angústia.

Manifestações típicos de transtorno obsessivo-compulsivo:

Pavor desproporcional de bactérias e lavagem compulsiva das hands
Conferência repetitiva (trancas, eletrodomésticos, iluminação)
Necessidade de simetria e simetria
Cognições indesejados de caráter blasfemo
Acumulação patológica de objetos

A Terapia Cognitivo-Comportamental, particularmente com ferramentas de exposição e prevenção de rituais, é o linha de principal para transtorno obsessivo-compulsivo, e consegue ser realizado com eficácia em formato digital.

Transtorno de Estresse Pós-Traumático

Emerge posteriormente a a vivência a um episódio devastador, como acidentes, ataque, abuso, catástrofes ambientais ou falecimento traumática.

Sintomas do transtorno pós-traumático:

Revivescência do episódio traumático
Sonhos angustiantes repetitivos
Evitação de contextos, sujeitos ou cenários que lembrem o episódio
Alerta constante
Modificações adversas no humor e pensamento

O terapia do TEPT com psicoterapeuta online tem potencial para envolver técnicas como EMDR, cognitive therapy for PTSD e terapia de exposição.

Transtorno Depressivo e Alterações de Humor

A transtorno depressivo maior é uma condição séria de saúde emocional que prejudica inúmeras de pessoas no país e no globo.

Depressão Maior

Identificada por desânimo profunda, perda de motivação em ocupações outrora gratificantes, e problema em fazer atividades cotidianas.

Indicadores da depressão:

Tristeza constante
Carência de interesse (falta de prazer)
Modificações no sono (insônia ou excesso de sono)
Mudanças no apetite (redução ou acréscimo de vontade de comer)
Falta de energia e falta de energia
Dificuldade de concentrar-se
Sentimentos de auto-recriminação intensa
Ideação autodestrutivos (em situações extremas)

Vital: Se você está passando por ideias de suicídio, procure suporte imediatamente. No Brasil, o Centro de Valorização da Vida presta acolhimento emocional sem custo 24h: disque 188 ou entre em www.cvv.org.br.

A terapia online com profissional de psicologia especializado em transtornos depressivos é notavelmente benéfica, particularmente quando conjugada com supervisão de psiquiatra quando recomendado.

TDP

Modalidade mais leve de transtorno depressivo, mas crônica, que dura por pelo menos 24 meses. Ainda que os sinais tendam a ser atenuados que na TDM, a distimia causa aflição significativo e prejuízo no desempenho cotidiano.

Transtorno Bipolar

Identificado por oscilação entre fases de hipomania (estado emocional eufórico) e episódios depressivos.

Vital: O transtorno bipolar precisa de supervisão médico com tratamento farmacológico, contudo a psicoterapia é um ingrediente imprescindível do protocolo, ajudando no identificação de gatilhos, adesão ao tratamento medicamentoso e criação de técnicas de gestão.

Relações e Desafios da Família

As conexões humanas são uma fonte importante de satisfação, mas da mesma forma podem ser motivo de aflição considerável.

Terapia para Relacionamentos Online

A terapia conjugal online auxilia parceiros a melhorar a troca, solucionar discordâncias, reestabelecer a confiança e fortalecer o união.

Contextos em que a aconselhamento de casal pode apoiar:

Obstáculos de conversa
Deslealdade
Desentendimentos persistentes
Problemas sexuais
Conflitos na formação dos filhos
Mudanças relevantes (casamento, nascimento de bebês, transferência de localidade)

A aconselhamento de casal virtual proporciona a aspecto positivo de possibilitar que o casal façam parte das sessões de locais diversos, se preciso, ou em conjunto no conforto de seu domicílio.

Aconselhamento Familiar

Atua com desafios que envolvem o núcleo familiar como um sistema.

Cenários trabalhadas:

Desavenças entre genitores e crianças
Dificuldades de conduta de crianças ou adolescente
Dissolução do casamento e guarda dos menores
Condições de saúde de longo prazo em membros da família
Luto na família

Dissolução e Fim do Relacionamento

O processo de rompimento é geralmente doloroso e desafiador. A terapia é capaz de assistir indivíduos a trabalhar com a mágoa da dissolução, reconstruir a amor-próprio e construir um futuro promissor.

Autodesenvolvimento

A acompanhamento psicológico não é apenas para situações de desespero ou transtornos psiquiátricos. Várias sujeitos procuram terapia online para desenvolvimento pessoal, descoberta pessoal e elevação da bem-estar.

Problemas de Autoestima

A auto-valorização relaciona-se à jeito como nos enxergamos e nos estimamos. Diminuída amor-próprio é capaz de prejudicar de forma negativa quase todos os áreas da cotidiano.

Sintomas de baixa autoestima:

Crítica excessiva a si mesmo desproporcional
Obstáculo em aceitar validação
Comparar-se contínua com outras pessoas
Receio intenso de errar
Exigência excessiva
Dificuldade em definir boundaries

A acompanhamento psicológico auxilia a detectar as raízes da baixa autoestima, criar uma auto-percepção mais equilibrada e positiva e reforçar a confiança em si.

Autoconhecimento

O processo de conhecimento de si compreende examinar ideias, estados emocionais, atitudes, valores e modelos que definem nossa identidade.

Vantagens do conhecimento de si:

Mais ampla clareza sobre si mesmo
Mais acertadas escolhas
Vínculos mais equilibrados
Mais amplo congruência entre valores e atitudes
Amadurecimento de habilidades

Habilidades Assertivas

A comportamento assertivo é a capacidade de verbalizar pensamentos, sentimentos e vontades de jeito transparente, sincera e cortês, sem ser violento ou submisso.

Cultivar a assertividade na terapia consegue ajudar a:

Definir boundaries adequados
Negar solicitações sem culpa
Verbalizar ideias com segurança
Administrar desentendimentos de forma construtiva
Aprimorar relacionamentos interpessoais e laborais

Dificuldades Ocupacionais

O espaço de trabalho tem potencial para ser uma fonte significativa de tensão e desafios de saúde emocional.

Esgotamento Profissional

A esgotamento profissional é um estado de desgaste física, afetiva e psíquica originado por pressão contínuo vinculado ao ocupação.

Manifestações de esgotamento profissional:

Cansaço intensa
Negatividade e desligamento do emprego
Decréscimo da desempenho no trabalho
Nervosismo
Dificuldade de foco
Manifestações corporais (cefaleia, problemas do sistema digestivo, etc.)

A psicoterapia online ajuda a identificar os aspectos causadores do esgotamento, construir ferramentas de enfrentamento, construir boundaries adequados entre carreira e vida privada e reestabelecer o propósito e contentamento no trabalho.

Estresse Ocupacional

Diferentes do burnout, o estresse ocupacional é uma reação passageira a exigências intensas ou obstáculos particulares no espaço laboral.

Elementos comuns de estresse ocupacional:

Quantidade intensa de atribuições
Prazos restritos
Ambiente adverso
Conflitos com colegas ou superiores
Instabilidade no emprego
Falta de reconhecimento

A acompanhamento psicológico tem potencial para capacitar técnicas de gerenciamento de tensão, melhorar skills de comunicação e comunicação assertiva no ambiente profissional e ajudar na tomada de decisões sobre transformações de caminho profissional.

Transição de Carreira

Transformar de área de atuação ou realizar uma alteração de carreira relevante consegue ser complexo e gerar ansiedade.

A terapia consegue assistir a:

Esclarecer valores e metas ocupacionais
Examinar opções de desenvolvimento profissional
Lidar com apreensões e inseguranças
Elaborar um roteiro de ação
Reforçar a confiança em si para empreender alterações

Psicologia Infantil e para Adolescentes

Menores e adolescentes da mesma forma conseguem beneficiar-se da atendimento psicológico online, particularmente porque essa público já está adaptada com tecnologias e comunicação virtual.

TDAH

O transtorno de déficit de atenção é um quadro do neurodesenvolvimento que compromete a aptidão de preservar a concentração, administrar impulsividade e gerenciar a agitação física.

Indicadores de déficit de atenção:

Desatenção
Movimentação excessiva
Ações precipitadas
Dificuldade em cumprir instruções
Falta de organização
Memória fraca

A acompanhamento psicológico para déficit de atenção, sobretudo a TCC, auxilia a criar recursos de planejamento, gestão de cronograma e controle de impulsos.

Transtornos de Ansiedade em Crianças

Infantes também conseguem apresentar distúrbios de natureza ansiosa, incluindo ansiedade de afastamento, fobias específicas e transtorno de ansiedade de interação social.

Sintomas de ansiedade em infantes:

Choro recorrente
Medo desproporcional
Problema para pegar no sono
Queixas corporais (dores de abdômen, cabeça)
Evitação de cenários
Grudamento desproporcional aos pais

A terapia online para crianças utiliza métodos lúdicas, ilustrações e jogos para assistir a menor a manifestar e processar suas emoções.

Problemas Escolares

Problemas de aprendizagem, bullying, questões de interação com pares ou professores, e estresse vinculado a provas e rendimento educacional.

Outras Campos

Transtornos Alimentares

Anorexia, bulimia, distúrbio de compulsão alimentar, entre outras condições.

Essencial: Transtornos alimentares demandam acompanhamento interdisciplinar, incluindo psicólogo, psiquiatra e nutricionista.

Luto e Lutos

Elaborar com a óbito de pessoas queridas, perdas de relações, mudanças de posição profissional ou diversas perdas significativas.

Vícios

Uso problemático de substâncias (álcool, entorpecentes, medicamentos), dependências comportamentais (apostas, navegação online, shopping compulsivo, etc.).

Essencial: Situações severos de dependência têm potencial para demandar tratamento face a face mais próximo, hospitalização ou grupos de suporte face a face (como Narcóticos Anônimos).

Orientações de Tratamento Disponíveis na Terapia Online

Existem variadas escolas psicológicas que podem ser aplicadas remotamente. Toda orientação possui particularidades, métodos e concentrações únicos.

Terapia Cognitivo-Comportamental (Terapia Cognitivo-Comportamental)

A terapia cognitiva é uma das linhas mais validadas e empregadas no cenário mundial. Foca na relação entre ideias, sentimentos e comportamentos.

Indicada para:

Ansiedade
Depressão
Temores excessivos
Transtorno Obsessivo Compulsivo
Pânico
Transtorno de Estresse Pós-Traumático
Problemas de sono
Transtornos alimentares

Tempo médio:

Entre 12 a 24 atendimentos, podendo mudar conforme a intensidade do quadro.

Funcionamento:

O psicólogo assiste o indivíduo a perceber pensamentos irracionais ou inadequados que influenciam para problemas psicológicos e comportamentais, desenvolver crenças mais saudáveis e funcionais, e ajustar ações inadequados.

Abordagem Psicanalítica Online

Fundamentada nas conceitos de Sigmund Freud e evoluções posteriores, a terapia psicanalítica examina o psiquismo inconsciente, tensões internos, patterns de vínculo e a influência de experiências da infância na vida de adulto.

Indicada para:

Autoconhecimento profundo
Eventos traumáticos
Tensões intrapsíquicos
Esquemas recorrentes de ação
Dificuldades vinculadas à self
Desafios nos vínculos

Tempo:

Acompanhamento de longa duração, comumente com atendimentos semanais por meses ou vários anos.

Dinâmica:

Utiliza técnicas como associação livre (falar livremente o que vem à mente), interpretação de material dos sonhos, análise de relação transferencial (esquemas que se repetem na relação com o psicólogo) e exame do psiquismo inconsciente.

Terapia Humanista

Engloba linhas como a Terapia Centrada no Cliente (Carl Rogers), Gestalt e outras. Prioriza o capacidade de crescimento e realização de si de cada indivíduo.

Recomendada para:

Evolução pessoal
Crise existencial
Autoimagem
Auto-conhecimento
Desafios de identidade
Busca por razão e objetivo

Como funciona:

O profissional proporciona um setting de aceitação, compassivo e não-julgador, onde o cliente consegue explorar sem censura seus afetos, pensamentos e vivências, favorecendo o conhecimento de si e o desenvolvimento pessoal.

Acceptance and Commitment Therapy

Uma linha moderna que combina aspectos da Terapia Cognitivo-Comportamental com atenção plena e acceptance.

Adequada para:

Quadros ansiosos
Quadros depressivos
Dores de longa duração
Estresse
Questões de sentido

Como funciona:

Concentra-se em permitir pensamentos e emoções desconfortáveis ao invés de resistir contra eles, e em engajar-se com ações consonantes com seus convicções individuais.

Terapia Focal

Métodos concentradas em objetivos determinados e resolução de dificuldades específicos.

Recomendada para:

Problemas particulares
Dilemas importantes
Momentos de transição
Pacientes que desejam soluções mais imediatos

Tempo médio:

Geralmente 6 a 12 sessões.

Aconselhamento de Casal e Orientação Familiar

Atua com padrões de interação entre companheiros ou grupos familiares.

Funcionamento:

Concentra-se em melhorar a comunicação, identificar modelos disfuncionais de relacionamento e desenvolver modos mais funcionais de se vincular.

Dica: Não definiu qual abordagem optar? Na a primeiro atendimento, o psicólogo online irá examinar seu situação e sugerir a melhor abordagem para suas requisitos.

Quanto Investir em uma Sessão de Terapia Online?

Uns dos fatores mais importantes ao cogitar embarcar em uma consulta psicológica online é entender os preços associados.

Faixa de Custos

Categoria de Sessão	Tarifa	Período
Atendimento Pessoal	R$ 120 - R$ 300 por atendimento	Geralmente 50 mins
Aconselhamento de Casal	R$ 200 - R$ 400 por atendimento	Usualmente 60 a 90 mins

Pacotes Mensais

Muitos psicólogos e serviços proporcionam pacotes mensais com reduções progressivos:

Combo 4 atendimentos: Economia de 5% a 10%
Plano 8 sessões: Redução de 10% a 15%
Plano 12 consultas: Desconto de 15% a 20%

Opções de Pagamento

Credit Card

Divisão em até 12 vezes sem juros
Recebe todas as operadoras (Hipercard)
Transação instantâneo
Ambiente totalmente protegido

PIX

Redução de 5% no valor
Transferência na hora
Opera 24 horas
Validação imediata

Boleto

Confirmação em até 3 dias úteis
Pode ser pago em toda banco ou lotérica
Sem taxas adicionais

Elementos que Afetam o Valor

O valor da consulta consegue mudar baseado em:

Expertise do profissional: Terapeutas com mais expertise e especializações tendem a cobrar preços mais altos.

Área de especialidade: Áreas com maior específicas ou menos comuns tendem a demonstrar valores ligeiramente mais elevados.

Local: Ainda que a psicoterapia online elimine a exigência de transporte, profissionais de localidades com maior custo de vida (São Paulo, RJ) costumam praticar preços um pouco mais altos.

Modalidade de atendimento: Terapia conjugal ou terapia familiar usualmente tem custo mais que sessões solo.

Existe a Possibilidade de Utilizar Convênio na Terapia Online?

Hoje em dia, a grande parte dos convênios no Brasil ainda não inclui diretamente a terapia online como benefício. Contudo, há certas possibilidades:

Reembolso

Diversos operadoras disponibilizam reembolso parcial ou total para atendimentos com psicólogo. Com o objetivo de pleitear o reembolso:

Execute o transação da atendimento privada
Solicite ao seu psicólogo online um nota minucioso da consulta
Encaminhe o comprovante ao seu convênio conforme as regras determinadas
Aguarde o avaliação e tenha o reembolso

Pelo portal da Pratimed, todos os psicólogos online fornecem notas minuciosos e corretos para reembolso.

Contratos em Estabelecimento

A Pratimed está ativamente desenvolvendo parcerias com mais importantes operadoras do mercado brasileiro, incluindo:

plano Amil
Unimed
SulAmérica
Bradesco Saúde
NotreDame Intermédica

Mantenha-se atento às comunicados no site para conhecer quando essas convênios estiverem disponíveis.

Qual é a Divergência Entre Psicólogo, Médico Psiquiatra e Psicoterapeuta?

Diversas pessoas manifestam dúvidas sobre as diferenças entre esses profissionais. Vejamos clarificar:

Psicólogo

Trajetória:

Bacharelado em Psicologia (10 semestres)
Registro no CRP
Tem potencial para fazer especializações complementares (mestrado, doutorado, especializações de atuação clínica)

Atuação:

Executa consultas psicológicas
Emprega técnicas terapêuticas
Trabalha com conversas, estratégias e ações terapêuticas particulares
Não tem permissão para receitar fármacos

Psiquiatra

Formação:

Curso superior em Medicina (12 semestres)
Residência médica em Medicina Psiquiátrica (3 anos adicionais)
Registro no CRM

Práticas:

Detecta doenças psiquiátricos
Indica medicamentos
Maneja transtornos mentais com farmacoterapia
Pode também conduzir psicoterapia, mas diversos concentram-se principalmente no tratamento farmacológico

Terapeuta (Designação Genérica)

O palavra "terapeuta" é muito abrangente e consegue aludir a diferentes tipos de especialistas, incluindo:

Profissionais de psicologia
Terapeutas ocupacionais
Fonoaudiólogos
Fisioterapeutas
Outros profissionais da área da saúde

Fundamental: Através da Pratimed, TODOS os especialistas referidos de "psicólogos online" são psicólogos oficialmente certificados pelo Conselho Regional de Psicologia, certificando plena padrão e segurança no cuidado.

Em Que Situação Procurar Cada Profissional?

Busque um Psicólogo quando:

Desejar iniciar psicoterapia
Se encontrar vivenciando com questões emocionais, comportamentais ou relacionais
Buscar autoconhecimento e crescimento pessoal
Necessitar adquirir recursos de gestão para circunstâncias particulares

Recorra a um Psiquiatra quando:

Cogitar que possa apresentar um transtorno mental que exija tratamento farmacológico
Já esteja em acompanhamento psicológico mas perceber que necessita de suporte medicamentoso complementar
Apresentar manifestações intensos (ideação suicida, psicose, mania, etc.)
Apresentar TB, esquizofrenia ou demais distúrbios que tipicamente exigem tratamento farmacológico

Tratamento Combinada

Frequentemente, a ótima protocolo é integrar psicólogo e psiquiatra: o psiquiatra gerencia da aspecto farmacológica, enquanto o terapeuta realiza a acompanhamento psicológico. Estes especialistas conseguem atuar juntos para oferecer um atendimento mais completo.

Em Que Situação Devo Consultar um Profissional de Psicologia Online?

Perceber que é necessário de ajuda especializada é o primeiro passo. Não é obrigatório encontrar-se em desespero para buscar atendimento psicológico.

Indicadores de Ordem Emocional

Considere procurar um psicólogo online se qualquer pessoa esteja:

Experimentando tristeza intensa ou prolongada
Tendo tensão intensa ou frequente
Experimentando alterações inesperadas de estado emocional
Tendo ira ou irritabilidade desproporcional
Tendo perda de prazer em tarefas que costumava apreciar
Sentindo-se frequentemente auto-recriminando-se
Tendo dificuldade em gerenciar sentimentos

Sintomas Corporais

Problemas de ordem emocional frequentemente se expressam através de manifestações somáticos:

Perturbações no sono (dificuldade para dormir, acordar repetidamente, hipersonia)
Modificações no apetite (perda ou acréscimo significativo de massa corporal)
Esgotamento frequente ou carência de energia
Desconfortos sem causa aparente (cefaleia, dores musculares, problemas digestivos)
Músculos tensos crônica
Taquicardia ou dispneia

Situações da Existência

Específicos eventos ou alterações na vida têm potencial para gerar requisito de assistência terapêutico:

Dissolução de relacionamento (rompimento)
Falecimento de amigos
Problemas no ambiente profissional ou perda de emprego
Transformações significativas (matrimônio, nascimento de bebês, transferência de localidade)
Crise financeira
Conflitos familiares
Doença crítica (sua ou de pessoas próximas)
Trauma (sinistros, agressão, abuso)

Dificuldades nos Relações

Desafio em manter vínculos construtivos
Desentendimentos constantes com parceiro, família ou amigos
Dificuldade em acreditar em terceiros
Padrões recorrentes de relações prejudiciais
Isolamento social

Atitudes Problemáticos

Consumo abusivo de bebidas alcoólicas ou entorpecentes
Ações repetitivos (compras, gambling, uso de redes sociais)
Autolesão
Pensamentos suicidas (procure ajuda imediatamente)

Busca por Autodesenvolvimento

Você NÃO precisa sofrer de um condição específico para fazer psicoterapia. Diversas pessoas buscam atendimento psicológico online para:

Conhecimento de si
Crescimento individual
Aprimoramento de habilidades de relacionamento
Esclarecimento sobre objetivos de vida
Processo de decisões relevantes
Profilaxia de potenciais problemas de saúde emocional

Por Qual Razão Optar Pela a Plataforma Pratimed para Atendimento Psicológico Online?

A Pratimed se destaca no campo de atendimento psicológico online por proporcionar uma vivência integral, protegida e customizada. Confira a razão pela qual diversas de pacientes optam pela a Pratimed para cuidar de sua equilíbrio mental:

Psicólogos Validados e Capacitados

Ultrapassando 500 profissionais de psicologia registrados
Todos com registro no CRP em dia
Verificação extensiva de credenciais e certificações
Opiniões reais de pacientes
Fichas completos com dados sobre expertise, linha e campos de especialização

Confidencialidade e Privacidade

Conformidade integral com a Lei Geral de Proteção de Dados (Lei Geral de Proteção de Dados)
Criptografia E2E em 100% as videoconferências
Infraestrutura protegidos e com redundância
Compliance completa ao normas éticas do CFP
Zero gravação das atendimentos sem autorização inequívoco
Registros privados em hipótese alguma revelados com terceiros

Ambiente Amigável e Moderna

Layout organizada, contemporânea e intuitiva de operar
Acessível 24 horas, 7 dias por semana
Opera fluidamente em desktops, tablets e smartphones
Não precisa de install de aplicativos complexos
Videochamadas straight no navegador web
Portal de marcação inteligente e versátil

Suporte Dedicado

Equipe de atendimento acessível via chat, email e Whats
Retorno céleres e resolutivas
Assistência técnica para obstáculos de conexão
Apoio na escolha do terapeuta online adequado
Guia sobre marcação, pagamento e utilização da portal

Conveniência Total

Marque sessões no horário que for melhor para sua rotina
Psicólogos disponíveis em diversos horários, incluindo weekends e datas comemorativas
Reagendamento descomplicado diretamente pela portal
Norma de cancelamento justa e explícita
Entre em suas atendimentos de qualquer lugar do país

Valores Transparentes e Adequados

Custos explicitamente informados antes do agendamento
Nenhuma taxas escondidas
Alternativas de parcelamento 0% juros
Desconto para pagamento via PIX
Combos mensais com economias progressivos

Foco com Padrão Elevado

Supervisão constante da padrão dos consultas
Sistema de review transparente
Capacitação constante dos profissionais
Foco com a satisfação do cliente

Atendimento Psicológico Online É Tão Eficaz Quanto a Atendimento Face a Face?

Uma das perguntas mais que indivíduos têm é se a atendimento psicológico online é efetivamente equivalente à a consulta presencial. A evidência é um inequívoco SIM.

Comprovações Acadêmicas

Múltiplos investigações revisados por pares confirmam a performance da psicoterapia online:

Estudo 1: Journal of Anxiety Disorders (2020)

Um estudo abrangente divulgada no respeitado Journal of Anxiety Disorders em 2020 estudou ultrapassando 20 estudos contrapondo TCC virtual e presencial.

Achado: A TCC online exibiu índices de eficácia idêntica à tradicional para abordagem de quadros ansiosos, incluindo TAG, transtorno do pânico e ansiedade social.

Investigação 2: American Psychological Association (2019)

A entidade americana de psicologia (American Psychological Association) divulgou um relatório em 2019 demonstrando que 85% dos usuários que passaram por atendimento psicológico online relataram melhoria considerável em seus manifestações.

Conclusão: Alta percentual de satisfação dos pacientes com a versão virtual.

Pesquisa 3: Meta-análise sobre Depressão (2021)

Uma revisão sistemática divulgada em 2021 agregou dados de mais de 30 estudos comparando terapia online e tradicional para TDM.

Achado: A terapia online exibiu taxas de sucesso idêntica à tradicional para transtorno depressivo, ansiedade e transtorno de estresse pós-traumático.

Por Que a Psicoterapia Online Funciona?

Encontram-se múltiplos fatores que explicam a bom desempenho da atendimento psicológico online:

Idênticos Fundamentos Terapêuticos: O núcleo da terapia continua o inalterado. As ferramentas, escolas e práticas utilizadas são as mesmas.

Comodidade do Espaço Familiar: Vários clientes se permanecem ainda mais relaxados e abertos em seu seu espaço, o que tem potencial para encorajar a comunicação afetiva.

Remoção de Impedimentos: A atendimento online descarta impedimentos como deslocamento, duração de deslocamento, problema de parking, sala de espera incômoda, etc.

Maior Acesso: Indivíduos em localidades isoladas, com locomoção comprometida ou com agendas cheias podem beneficiar-se de tratamento de qualidade.

Consistência do Tratamento: Em circunstâncias como viagens, condições de saúde leves ou transferências de localidade, a terapia online facilita preservar a regularidade das atendimentos.

FAQ sobre Atendimento Psicológico Online

1. De Que Forma Opera a Sessão Inicial?

Durante a primeira sessão, o especialista irá executar uma avaliação diagnóstica para entender sua contexto, história, sintomas e objetivos. É uma ocasião para o paciente interagir com o especialista, tirar dúvidas e saber de que maneira será o trabalho de terapia.

Período: Geralmente 50 minutos.

O que assuntos podem ser discutidos:

Causa da procura por psicoterapia
História pessoal e da família
Queixas atuais
Objetivos para a psicoterapia
Apresentação da método terapêutica do psicólogo
Combinações sobre frequência, valores e confidencialidade

2. Qual é a Regularidade Recomendada das Sessões?

A frequência adequada baseia-se em da demanda de todo indivíduo, mas tipicamente é:

Toda semana: Apropriada para casos com maior intensos, começo do acompanhamento ou quando há sintomas importantes.

Bi-semanal: Recomendada para follow-up do tratamento, quadros com maior controlados ou contextos de desenvolvimento pessoal.

Mensal: Menos frequente, indicada para monitoramento de manutenção após melhora considerável.

O psicólogo online irá recomendar a regularidade mais adequada para sua situação.

3. Quanto Tempo Estende-se um Processo Terapêutico?

A duração do terapia flutua significativamente conforme:

Tipo de demanda: Desafios com maior específicas tendem a ser trabalhadas em menos período, enquanto problemas mais arraigadas podem demandar mais duração.

Método psicológica: TCC costuma a ser mais curta (12-24 sessões), enquanto análise é geralmente de longa duração (meses a anos).

Propósitos da terapia: Sinais determinados vs. conhecimento de si extenso.

Recomendação do CFP: O CFP sugere ao menos 12 sessões para determinar corretamente a benefícios do acompanhamento.

4. Tenho Que Manter a Webcam Ligada Durante a Consulta?

Não necessariamente. Ainda que a webcam ligada facilite a conexão não-verbal e o vínculo com o psicólogo, ela não é obrigatória. Determinados indivíduos se sentem mais confortáveis no começo com a vídeo desativada.

Comunique-se com seu terapeuta online sobre suas necessidades e colaborativamente vocês podem decidir a melhor maneira de praticar as consultas.

5. A Terapia Online é De Fato Sigilosa?

Completamente SIM. A Pratimed garante privacidade integral através de:

Codificação de ponta a ponta em 100% as videoconferências
Adequação completa com a Lei Geral de Proteção de Dados
Conformidade estrita ao código deontológico do CFP
Infraestrutura certificados e validações internacionais
Zero gravação das atendimentos sem consentimento explícito

A totalidade dos os profissionais são juridicamente obrigados a preservar o privacidade terapêutico, com excepcionalíssimas ressalvas (risco imediato de morte, violência de crianças, etc.).

6. O Que Preciso para Realizar Atendimento Online?

Extremamente simples:

Dispositivo:

Computador, iPad ou smartphone
Câmera (grande parte dos aparelhos modernos já vem com)
Áudio (grande parte dos aparelhos já vem com)
Fones de ouvido (recomendado para maior privacidade e clareza de áudio)

Conectividade:

Conexão confiável
Speed mínima indicada: 5 Mbps
Internet via Wi-Fi ou cabo

Ambiente:

Lugar tranquilo, íntimo e livre de distúrbios

7. Posso Alterar de Psicólogo se Não Gostar?

Claro! A vínculo terapêutica é vital para o eficácia da terapia. Se o paciente não se sentindo conectado com o profissional, tem absoluta autonomia para buscar outro profissional.

Na Pratimed, você pode facilmente:

Reservar sessões com diversos profissionais
Testar diferentes terapeutas até descobrir o ideal
Sem necessidade de explicações

8. Tenho Que Conduzir Psicoterapia Para Sempre?

Absolutamente não. O terapia tem duração estabelecida baseado em os propósitos determinados junto com seu psicólogo online.

Quando você atingir seus alvos e adquirir recursos necessárias para gerenciar com suas demandas, o processo consegue ser finalizado ou espaçado.

Algumas pacientes optam por preservar consultas esporádicas para suporte permanente e precaução de retrocessos.

9. Consigo Ter Psicoterapia Online de Onde Estiver?

Claro! Uma das mais importantes benefícios da psicoterapia online é a mobilidade de local.

É possível fazer suas atendimentos de:

Casa
Trabalho (em sala particular)
Acomodação (durante deslocamentos)
Casa de amigos
Todo ambiente íntimo com conectividade consistente

10. Como Saber se o Psicólogo é Credenciado?

Pelo portal da Pratimed, sem exceção os psicólogos são submetidos a por rigorosa validação de credenciais.

Você pode:

Checar o registro do Conselho Regional de Psicologia diretamente no site do CRP: https://sistemas.cfp.org.br/
Acessar o ficha detalhado do psicólogo na portal
Validar formação, especializações e bagagem profissional

11. E Se Acaso Ocorrerem Dificuldades Técnicos Durante a Sessão?

A Pratimed conta com time de suporte técnico à disposição para auxiliar com todo e qualquer problema de ordem técnica.

Caso ocorra qualquer questão durante a sessão:

Entre em contato o suporte via chat ou WhatsApp
A equipe irá consertar o issue prontamente
Se requerido, a sessão é capaz de ser alterada sem tarifas extras

12. É Possível Utilizar Plano de Saúde de Saúde?

Atualmente, a maioria dos operadoras não cobre de forma direta a terapia online. Entretanto, vários disponibilizam reembolso parcial ou integral.

Na Pratimed, oferecemos recibos detalhados e adequados para pleiteamento de reembolso junto ao seu convênio.

Permanecemos continuamente trabalhando em convênios com NotreDame Intermédica.

13. Que Sucede se Desistir de uma Consulta?

A plataforma Pratimed possui uma norma de cancelamento apropriada e adaptável:

Desistência com acima de 24 h de antecipação: Ressarcimento 100% ou alternativa de alterar sem tarifas.

Desistência com inferior a 24 h: Política varia segundo o psicólogo. Determinados aplicam tarifa de desistência ou não realizam devolução.

Ausência sem comunicação: Tipicamente culmina em perda do montante quitado.

Recomendamos sempre avisar com antecedência se precise cancelar uma consulta.

14. Crianças e Teenagers Podem Realizar Atendimento Online?

Absolutamente! A Pratimed proporciona atendimento voltado para crianças e jovens com terapeutas treinados em psicologia infantil e atendimento adolescente.

Fundamental:

Para crianças e adolescentes, é requerido permissão dos pais
Dependendo a idade e situação, os genitores podem fazer parte em alguns momentos das atendimentos

15. Qual a Distinção Entre Terapia Online e Consulta Presencial?

A distinção fundamental é apenas o neste site veículo de contato. Todos os aspectos o restante preserva-se inalterado:

Semelhanças:

Iguais ferramentas terapêuticas
Mesma eficácia validada por pesquisas
Idêntico privacidade e código de ética
Idêntica tempo de sessões (50 minutos)
Mesma oportunidade de criar relação terapêutico

Benefícios da Psicoterapia Online:

Conveniência (livre de deslocamento)
Liberdade de localização
Melhor acessibilidade a profissionais especializados
Economia de tempo e despesas com deslocamento
Continuidade do tratamento em deslocamentos

O Que Exatamente Dizem Nossos Pacientes

Diversas de pacientes já transformaram suas vidas através da psicoterapia online na Pratimed. Veja alguns testemunhos autênticos:

> "Minha psicóloga me ajudou imensamente com minha transtorno de ansiedade. Atualmente consigo controlar muito melhor meus ideias e afetos. Super sugiro!"

> - Mariana S., São Paulo

> "Ficava em um período muito desafiador da minha vida e a terapia online literalmente resgatou minha vida. Estou significativamente melhor após 6 meses de tratamento. Agradeço!"

> - Carlos M., Rio de Janeiro

> "Obtivemos um psicólogo infantil fantástico para meu filho de 8 anos. Ele encontrava-se com intensa nervosismo e desafios na escola. Já evoluiu muito!"

> - Ana Paula R., Curitiba

> "A conveniência da terapia online transformou completamente para minha vida. Com minha agenda congestionada, teria sido impraticável realizar terapia tradicional. Agora tenho minhas consultas do conforto de meu lar!"

> - Roberto F., Belo Horizonte

> "Tinha muito apreensão de iniciar acompanhamento psicológico, mas a modalidade online me deixou ainda mais segura. Minha terapeuta é excepcional e eu percebo evolução a cada atendimento!"

> - Juliana L., Porto Alegre

Inicie sua Caminho de Auto-conhecimento Neste Momento

Tomar o passo inicial é invariavelmente o mais árduo. Mas você não está sozinho. Milhões de indivíduos já revolucionaram suas trajetórias através da psicoterapia online na Pratimed.

Zelar da sua saúde mental é um gesto de bravura, autovalorização e dever consigo mesmo. Não é necessário permaneça esperando atingir ao extremo. Busque assistência competente agora.

Por Onde Começar?

Explore pelos cadastros dos centenas de profissionais de psicologia [Link: www.pratimed.com.br/psicologo-online]
Consulte as feedbacks de demais usuários
Selecione o especialista que melhor ressoa com suas necessidades
Agende sua primeiro atendimento no momento que funcionar melhor para sua rotina
Faça sua sessão no privacidade da sua domicílio

Sua saúde emocional necessita de atenção, afeto e cuidado especializado. Na plataforma Pratimed está à disposição para auxiliar você a construir uma existência ainda mais realizada, harmoniosa e gratificante.

---

Recomendações de Linkagem Interna para SEO

Para elevar o posicionamento do seu portal nos motores de busca, indicamos incorporar os abaixo mencionados links da própria plataforma: